Аналитический склад ума

Многие работодатели ценят способность кандидата к анализу. Аналитический склад ума присущ не каждому человеку, но развить в себе аналитические способности может каждый человек.

Содержание:

• Что такое аналитический склад ума?
• Как развивать аналитический склад ума?
• Продукты для умственной деятельности

Что такое аналитический склад ума?

Если у человека ведущим является левое полушарие, то он имеет аналитический склад ума, где разум доминирует над эмоциональностью.

Аналитической работой может заниматься любой человек, который умеет сопоставлять данные и смело делает выводы. Аналитический склад ума подразумевает под собой основную работу с  документами и компьютерными программами, чем с людьми.

На сегодняшний день многие тренинг-центры предлагают программу, которая поможет развить аналитические способности. Но, как всегда, лучшим учителем является опыт и жизнь.

Что же такое – аналитический склад ума или аналитическое мышление? На этот вопрос однозначно невозможно ответить, ведь мы все разные и то, что для одного человека является аналитикой, то для другого – художественность или вообще отсутствие логики.

Именно так часто говорят о женщинах. Хотя именно женщины, по результатам исследований, обладают логикой и аналитикой в большей степени.

Аналитики сначала думают, а потом действуют. Но аналитикам очень сложно в тех ситуациях, где необходимо воображение.

Однако люди, обладающие аналитическим умом, лишь с виду кажутся холодными и лишёнными человечности, — это всего лишь внешнее проявление аналитики и логики.

Просто для них на первом месте стоят факты. Аналитики всегда собраны и безапелляционны, но они такие же люди. Часто логическое мышление и аналитический ум сплетаются с высоким художественным восприятием, и именно тогда и возникает талант. Такое сочетание – редкость.

Развитие аналитических способностей и правильный выбор жизненных ориентиров – это главное в жизни.

Как развивать аналитический склад ума?

Аналитический ум можно развить, но всё это требует различных тренировок, правильного и здорового стиля жизни, разработки рациона питания.

Начинать тренировки своего склада ума лучше с небольшой нагрузки: разные кроссворды, японские сканворды, всевозможные ребусы и логические игры.

Отличными тренингами будут словесные игры: Эрудит и Балда. Чтение детективных романов тоже развивает аналитику, ведь ещё не дочитав, человек начинает задавать себе вопросы по поводу сюжетной линии и её итога. Хорошим развитием анализа являются игра в шахматы и шашки.

Аналитические программы тоже заставляют работать мышление и анализировать факты. Разного рода программы об истории, географии, путешествиях дают массу нового. Узнавая эти данные, надо предполагать, что бы было, если…

Переворачивая у себя в мыслях разного рода ситуации по поводу развития каких-то событий, человек начинает анализировать, выстраивать схемы и взвешивать варианты. Результатом таких манипуляций являются аналитические способности.

Человек с аналитическим складом ума никогда не даст однозначный ответ, на какой бы то ни было вопрос. Его всегда интересуют маленькие подробности и дополнительные нюансы.

Часто аналитиков называют «занудами», но это и есть анализ. Это преимущество перед остальными людьми, которые не вдаются в подробности, а лишь видят «верхушку айсберга, плывя по течению» и сталкиваясь в своей жизни с проблемами «глубоководными».

Аналитики всегда находят выход в ситуациях связных с работой, политикой, обществом.  Однако личность должна быть всегда высокоорганизованной и в дополнении к аналитическому уму должен быть развит художественный вкус, логика и человеколюбие.

Продукты для умственной деятельности

Чтобы головной мозг функционировал правильно, чтобы развитие аналитических наклонностей было полноценным, надо соответственно питаться. Пища ума должна всегда быть восполнена пищей для желудка.

Для правильной работы мозга нужна глюкоза.

Продуктами, улучшающими функциональность мозговой деятельности, являются:

• Орехи: грецкие, миндаль, фисташки
• Горький шоколад
• Сухофрукты
• Клюква
• Черника
• Лимон
• Сахарная свекла
• Капуста белокочанная
• Шпинат
• Жирные сорта рыб, в особенности лососевые

Для полноценного протекания процессов необходима пища богатая витаминами и минералами.

Организму, прежде всего, необходимы элементы:

• цинк
• бор
• магний
• кальций
• железо

Необходимо именно сбалансированное питание, которое приведёт к правильному восприятию информации и её обработке. Возможно, надо обратиться к диетологу, который сможет создать необходимый план и рацион питания.

И следует помнить, что потребление чистой и минеральной воды поможет организму обработать информацию и очистить организм.

Главные правила в питании человека, развивающего свои аналитические способности:

• Замена сахара полноценными углеводами
• Отказ от обжорства
• Питание белковой пищей
• Минимум жиров
• Соблюдение водно-солевого баланса

Если придерживаться всего вышесказанного, то можно быстро преодолеть себя и научиться аналитической работе.