Что делать, если появились синяки на ногах?

Синяки на ногах в сопровождении с мелкими капиллярными разводами в виде сеточек или паутинок, могут говорить о начале заболевания – варикозного расширения вен.

Стенки вен ослабевают, теряют свою эластичность, и становятся более хрупкими. И порой, от совсем незначительного удара, появляются синяки на ногах.

Чаще всего варикозу подвержены те, кто большую часть своего времени проводят стоя. Таким людям полезно в минуты отдыха, поднимать ноги, хотя бы на стул.

При малоподвижной работе, а именно сидячей, нужно уделить внимание осанке. Не горбиться, не скрещивать ноги и напрягать плечи. А через каждые несколько часов необходимо устраивать перерыв.

Так что, следите за своими ножками, и не допускайте появления варикозного расширения вен, это вряд ли украсит ваши ножки.