Что можно есть после отравления

Отравившись некачественными продуктами питания, человек испытывает тяжелое состояние. Рвота, понос, слабость сопровождаются потерей аппетита, обезвоживанием. Необходимо оказать первую помощь при отравлении, промыв желудок при помощи слабого раствора марганцовки. Когда признаки отравления проходят, человек ощущает сильную слабость. Есть ничего нехочется, но организму нужны силы на восстановление. Что можно есть после отравления?

Конечно же,  режим питания и диета должны носить щадащий характер. Начинать питаться после отравления лучше всего с легкой пищи — каши, сваренные на воде, куриный бульон, чай черный или зеленый, но лучше не сладкий с сухариками. Еще хорошо восстанавливают работу кишечника молочные продукты — нежирный творог, биокефир, тоже нежирный. Постепенно можно вводить мясо или рыбу, приготовленные на пару. В период восстановления после отравления следует ограничить прием жареных блюд, с обилием приправ. Переходить к обычному питанию необходимо постепенно, прислушиваясь к своему организму.