Диета при дисбактериозе у детей: полезные продукты
Такая болезнь, как дисбактериоз может появиться абсолютно в любом возрасте, впрочем, дети сильнее подвержены этой патологии. Это можно объяснить тем, что их пищеварительная система наиболее чувствительна к изменениям в рационе и иным неблагоприятным факторам. Диета при дисбактериозе у детей является неотъемлемой частью терапии. Она устраняет признаки патологического процесса, а также увеличивает рост полезной микрофлоры.
Содержание:
Причины
Абсолютно все малыши в утробе матери имеют стерильный кишечник. Как только ребенок проходит по родовым путям и получает первый раз грудное молоко, его кишечник заселяется огромным количеством бактерий.
Специалистами официально доказано, что дети, которых не отлучали от груди в первые несколько дней после рождения, растут здоровыми и редко сталкиваются с различными расстройствами кишечника.
Основными причинами заболевания могут быть:
- Чересчур позднее прикладывание малыша к груди
- Ранний перевод ребенка на искусственную смесь
- Неправильное питание
- Частые запоры и диареи
- Злоупотребление антибактериальными препаратами
- Различные хирургические вмешательства
- Хронические заболевания ЖКТ
- Аллергия на продукты питания
- Радиационное облучение
- Острые инфекционные болезни
- Ослабленный иммунитет
- Стрессовые ситуации
- Генетическая предрасположенность
- Нарушение всасывания в кишечнике
Факторов, провоцирующих появление дисбактериоза довольно много. Помимо вышеуказанных причин, на развитие болезни может повлиять осложненное течение беременности или же тяжёлые роды.
Симптомы
Данным заболеванием страдают приблизительно 85% населения нашей необъятной планеты. Дисбактериоз сопровождается следующими признаками:
- Чередованием поносов и запоров
- Метеоризмом
- Спазмами и болевыми ощущениями в области живота
- Нарушением сна и аппетита
- Специфическим запахом из ротовой полости
Важно понимать, что такие признаки могут указывать и на иные заболевания, связанные с ЖКТ, потому не стоит заниматься самодеятельностью. В первую очередь, при возникновении таких симптомов рекомендуется записать ребенка на консультацию к детскому специалисту.
Заболевания подразделяется на 4 степени:
- На этом этапе, как правило, отсутствуют какие-либо симптомы, соответственно лечение не проводится
- На второй стадии появляется диарея, боль в животе
Развивается воспалительный процесс в кишечнике, при этом нарушается процесс переваривания пищи, вследствие чего в кале можно наблюдать непереваренные фрагменты еды. На этой стадии назначается терапия, которая может длиться довольно долго.
Четвертая степень считается самой опасной. В кишечнике ребенка преобладает патогенная микрофлора, что может вызывать ухудшение самочувствия, потерю веса, дефицит витаминов и интоксикацию.
В первую очередь, врачом должна быть выяснена первопричина патологического процесса. Терапию заболевания может проводить (все зависит от причины, спровоцировавшей дисбактериоз):
- Аллерголог
- Педиатр
- Гастроэнтеролог
- Инфекционист
Чтобы успешно вылечить заболевание важно соблюдать определенную диету. Безусловно, для детей разного возраста она отличается.
Видео о дисбактериозе у детей.
Питание для детей до года
Сама природа еще с рождения ребенка позаботилась о его здоровье. Материнское молоко имеет огромное количество полезных веществ для правильного роста и развития маленькой крохи.
Это поистине незаменимый продукт. Он подходит для здорового и больного ребенка. Малыш быстрее пойдет на поправку, если мама будет кормить ребенка грудью.
Искусственные смеси никогда не заменят материнское молоко, но употребляя их с полезными бактериями можно нормализовать состав микрофлоры кишечника.
При данном патологическом состоянии малыш должен получать продукты в соответствии с возрастом в рамках правильного питания. Принципы диеты – определенный режим приема еды и ограничение некоторых продуктов.
Детям до года с данным заболеванием не стоит давать кислые соки и сладкое.
Диета для грудничков делится на 2 этапа:
- До 2 – 3 дней. Пюре из овощей, к которым чадо уже давно привыкло, каши из различных круп, супы (слизистые), не содержащие пищевых волокон, молочные и кислые продукты, печеные яблоки, компоты из изюма, кураги или яблок
- 3 – 5 дней. Бульоны из диетического мяса или рыбы, различные каши, отварная рыба и мясо, кисломолочные продукты, компоты из изюма, кураги, яблок, разведенные соки
Стоит понимать, что все блюда для малыша должны быть сварены, потушены или приготовлены на пару.
Питание детей старше 2 лет
Питание ребенка старшего возраста должно быть полноценным и сбалансированным. Продукты, которые, кстати, должны соответствовать возрасту должны содержать все необходимые компоненты для нормального развития малыша. Блюда рекомендуется тушить, варить или же готовить на пару.
Кормить чадо необходимо по режиму, т.е. какие-либо промежуточные перекусы должны отсутствовать. Блюда должны подаваться на стол исключительно в теплом виде.
Рекомендуется исключить следующее:
- Жирные, и жареные блюда
- Копчености
- Майонез, кетчуп и приправы
- Кислые соки
- Газировка
Из меню следует также убрать грибы, конфеты, шоколад и цельное молоко.
Нельзя давать не только больным, но и здоровым детям:
- Сырые яйца
- Фастфуд
- Леденцы
- Кондитерские изделия
Приблизительное меню
Начало терапии включает в себя бульоны из диетического мяса и рыбы, овощи, рыбу или мясо в отварном или тушеном виде. К последним в качестве гарнира подаются каши. В рацион также обязательно входят молочные и кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов или яблок без добавления сахара, черствый хлеб.
Спустя несколько дней в рацион можно добавлять разведенные соки, паровые котлеты из диетического мяса, обезжиренный творог, пюре из картофеля, запеченные яблоки и овощи, кисель.
После того как стул полностью восстановится, можно давать фрукты и овощи без термообработки, но начинать нужно с маленьких порций.
Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту. Он составит меню с учетом состояния ребенка, его возраста и прочих не менее важных факторов.
Полезные продукты
На основе клетчатки производятся полезные для кишечника пребиотики. Именно благодаря им создается хороший фон для роста и размножения бифидобактерий. К продуктам, содержащим пищевые волокна в достаточном количестве, стоит отнести:
- Кабачок
- Морковь
- Свеклу
- Яблоки
- Злаки
Для малышей, имеющих проблемы с пищеварением, можно найти на полках некоторых супермаркетов каши, в состав которых входят пребиотики и пробиотики.
Для удаления из организма токсинов и для регулирования роста полезной микрофлоры нам необходимы пектины. Главные источники:
- Яблоки
- Черная смородина
- Капуста
- Свекла
- Морковь
В витаминах также нуждается маленький неокрепший организм. Они не только принимают участие в обменных процессах, но и борются с различного рода инфекцией. К продуктам, повышающим защитные силы организма, относятся фруктовые пюре, соки с мякотью или компоты.
Не менее полезными считаются кисломолочные продукты:
- Кефир
- Ацидолакт
- Творог
- Ряженка и т.д.
Прежде чем приобрести продукты для питания ребенка стоит обратить внимание на срок годности и состав. Никаких посторонних компонентов они содержать не должны.
Препараты
Зачастую многие специалисты при данном патологическом процессе назначают бифидобактерии. Их можно найти в различных лекарственных препаратах. Для грудничков рекомендуется использовать следующие медикаменты:
- Бифидумбактерин
- Линекс
- Хилак Форте
- Прелакс Беби
- Аципол
Для детей старшего возраста, помимо вышеуказанных средств, назначаются:
- Ферментные препараты: Мезим, Панкреатин
- Энтеросорбенты: Смекта, Энтеродез, Энтеросгель
- Средства для санации желудка и кишечника при инфицировании патогенными микроорганизмами: Трихопол, Хлорофиллипт, Таравида
- Лекарственные средства, содержащие пребиотики и пробиотики: Нормофлорин, Лактобактерин, Колибактерин, Бифиформ, Бификол, Ацилакт, Дюфалак и т.д.
Для детей старше 3 лет могут быть использованы такие медикаменты, как:
- Бактериофаг
- Магнезиум
- Порталак
- Фестал и многие другие
Довольно часто врачами предписываются витаминные комплексы.
Выбор средства должен осуществляться только по результатам лабораторных исследований.
Не стоит самостоятельно назначать ребенку лекарственные препараты. Как правило, самодеятельность не приводит ни к чему хорошему.
Помните о том, что дисбактериоз не возникает беспричинно. Заболевание можно вылечить, но только после устранения негативного фактора. Терапию должен назначать только детский специалист, потому как только у вашего ребенка проявились первые симптомы, незамедлительно обратитесь в медицинское учреждение. Своевременно начатая терапия обычно приводит к скорейшему выздоровлению при неукоснительном соблюдении всех правил и рекомендаций доктора.
Читайте о здоровье:
- Почему течет кровь из носа
- При аллергии уголь
- Как за короткий срок набрать вес
- Аллокин альфа от впч
- Уринотерапия для похудения
Всё же основная причина этих проблем лежит в медикаментах, после них такие последствия могут быть. Когда такое было я готовила малышке пюре из овоще и фруктов, через пару дней всё приходило в норму.
С давних пор помню что лучшим способом избавиться от дисбактериоза это есть кисломолочные продукты. У меня такое было, когда после болезни, от множества выпитых антибиотиков ЖКТ сбоил лихо, я недельку преимущественно кисломолочкой питался и всё приходило в нору уже через дня 4-5.
При грудном вскармливании очень важно следить за питанием матери, если малыш питается смесями, то назначать препарат от дисбактериоза должен только врач, так как в каждом конкретном случае своё лечение.
Когда ребёнок сильно болел приходилось лечить антибиотиками и другими лекарствами что привело к дисбактериозу, восстанавливала флору желудка с помощью кисломолочной продукции. Она ела разную кисломолочку дважды в день и всё пришло в норму.
Из перечисленных в статье препаратов Хилак Форте мне понравился больше всего. Действительно при его приеме мы забыли о дисбактериозе буквально уже через пару дней. Ночью стали спать спокойно, нормализовался стул, вернулся аппетит и хорошее настроение.
Давала дочке Хилак Форте. Отличный препарат. Нормализует кишечную микрофлору, в результате улучшается самочувствие ребенка, уходят колики, урчания в животике. Достаточно было добавлять по несколько капелек в компот или чай 2-3 раза в день.