Диета при колите кишечника

Колит кишечника — очень неприятное заболевание. Оно может быть вызвано несколькими факторами: неправильным, однообразным питанием,  раздражением кишечной микрофлоры болезнетворными бактериями и микробами, долгим употреблением антибиотиков и т.д. Очень часто колиты выражены запорами (хотя иногда бывает и наоборот), болью в области живота, общей слабостью. Важно не допустить появления хронической стадии этого недуга. В этом поможет правильная диета.
Не стоит перегружать рацион трудноперевариваемой пищей. Не рекомендуется употреблять жирное или жесткое мясо, овощи и фрукты, в которых много семян. Следует ограничить потребление клетчатки. Желательно употреблять меньше воды, не пить неразбавленные соки. Диета при колите кишечника предполагает употребление  в пищу легкой, мягкой для кишечника пищи — вареной курицы, перетертых супчиков. Можно есть яблоки, предварительно очистив их от кожуры (т.к. она очень жесткая для раздраженного кишечника). Свести до нуля употребление кисломолочных продуктов. При особо острых проявлениях болезни лучше воздержаться от еды.
Не следует прибегать к помощи лекартсвенных слабительных. Лучше поешьте вареной свеклы, тыквы. С утра можно употребить столовую ложку растительного масла.
Диета при колите кишечника обязательно должна быть сбалансированной, дабы поставлять ослабленному организму необходимые вещества и витамины, но в то же время очень мягкой.