Флора кишечника

Флора кишечника – это присутствующие в кишечнике бактерии и от того, какие именно и в каком количестве бактерии находятся в нашем кишечнике, будет зависеть, патогенная она или  нормальная. Кишечная флора постоянно пополняется и выделяется нашим организмом в процессе его жизнедеятельности, дружественные микроорганизмы, населяющие человеческий кишечник, защищают наш организм от вирусов и инфекций, подавляют развитие гнилостных процессов, газообразование. Кроме того, флора кишечника принимает непосредственное участие в переваривании пищи, в синтезе полезных для организма ферментов,  помогают всасываться полезным микроэлементам.

Наиболее ценными для кишечника являются бифидобактерии и лактобактерии. Их оптимальное соотношение и количество в кишечнике обеспечивают нормальную работу всего кишечника.