Где витамин Д для младенцев содержится

Чем витамин Д для младенцев полезен? Признаки рахита. Таковы последствия недостатка витамина. Костная ткань рискует потерять кальций. А это делает кости хрупкими. Рассмотрим значение витамина подробнее.

Как работает витамин Д

Недостаток витамина опасен. Беременные, которые не получают достаточно витамина, тоже теряют твердость костной ткани. В группу риска также входят дети, если им нет 3 лет. Кальций это сложное вещество. Организм не может его усвоить и выработать, если употреблять только продукты, которые его содержат. От него зависит такой обмен, как фосфорно-кальциевый, но и свертываемость крови без него не осуществляется. Следовательно, он обеспечивает нормальный рост костей, работу сердца, функциональность нервной системы.

Есть особая «группа риска», точнее их несколько:

• недоношенные;
• при отягченным анамнезе;
• родившиеся в такие времена года, как осень и зима;
• новорожденные на искусственном вскармливании при небольшом количестве белка и витаминов, фосфора и кальция;
• те, кто в движении недостаточно активен;
• недостаток пребывания на солнце;
• при больных органах кожи и почек, печени.

Важна своевременная профилактика. Считается, что в грудном молоке все необходимые ребенку элементы есть. Опасно искусственное вскармливание. Коровье молоко в поставке этого витамина очень плохое подспорье. Нужно принимать специальные витамины. Их назначает врач. Еще показан рыбий жир, гомеопатические препараты с кальцием. Бывают смеси, которые содержат норму витамина и молоко. Но нужно помнить, что в избытке витамин Д тоже очень вреден.