Здоровье > Околомедицинское > Имеет ли место вред спортивного питания?

Имеет ли место вред спортивного питания?

sportivnoe pitanie
Спортивное питание весьма распространено в современном мире спортсменов, а также просто тех, кто  занимается спортом исключительно для себя. Есть сторонники, что такое питание может оказать негативное воздействие на здоровье, но вред спортивного питания основательно не доказан.
Существует множество разновидностей спортивного питания. Некоторые добавки предназначены для того, чтобы уменьшать вес. К таким относятся диуретики и жиросжигатели.

Вторые предназначены для того, чтобы спортсмен набирал мышечную массу. Это и коктейли – гейнеры,  и протеин.

А также есть добавки, которые помогает поддерживать нормальное состояние здоровья. К таким добавкам относятся витамины, стимуляторы тестостерона, антиоксиданты и другие.

Вред спортивного питания может заключаться лишь в том, если спортсмен принимает такие добавки без меры,  чрезмерно увлекаясь. Тогда бесспорно можно ухудшить состояние здоровья. А в остальных случаях спортивное питание добавит силы и поможет приобрести красивое мускульное тело. Конечно, если такое питание будут совмещено с активными спортивными нагрузками.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте:  Лечение алоэ



Читайте о здоровье:



Напиши в комментарии, что думаешь



Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: