Здоровье > Околомедицинское > Как быстро снять отечность с глаз: полезные советы

Как быстро снять отечность с глаз: полезные советы

Отечность глаз демонстрирует изнеможенный и болезненный вид, прибавляет и подчеркивает возраст. Недуг свойственен и молодым и пожилым людям. Избавиться от отечности возможно, главное, выяснить причины ее проявления и избежать их.

Отечность глаз: причины

Причины отечности могут быть различные, и носить воспалительный и не воспалительный характер.

Воспалительная отечность может быть вызвана появлением ячменя

Воспалительная отечность может быть вызвана появлением ячменя

Воспалительная отечность – ячмень, фурункулез проявляется выраженной краснотой кожных покровов, повышением местной температуры и дискомфортом при касании.

Не воспалительная отечность проявляется при недугах почек и сердечно-сосудистой системы.

Является двусторонней и сопровождается отеком ног и асцитом.

Другие причины:

  • Ослабление мембраны, находящейся между кожей и подкожной клетчаткой вокруг глаз. Тонкая по структуре мембрана подвержена изменениям вследствие стресса, курения, плохого питания, травм глазных яблок, нарушения циркуляции крови, старения кожи.
  • Аллергические реакции. Редко отеки под глазами проявляются из-за наполнителя пуховых одеял или подушек, вызывающих аллергию. Чаще серьезными аллергенами выступают пищевые продукты, цветущие растения, медикаментозные и косметические средства, специфические и неспецифические раздражители.
  • Гормональный сбой, беременность, менопауза, наследственность.
  • Задержка воды в организме. При нехватке жидкости организм экстренно аккумулирует и задерживает необходимую воду. Область вблизи глаз самая мягкая и начинает набухать по мере накопления жидкости. В подобном случае необходима диета – умеренное потребление соли, шоколада и алкоголя, которые вызывают обезвоживание организма.
  • Насыщенный и неправильный образ жизни. Усталость, долгий просмотр телевизора или работа за компьютером, вечеринка с перебором спиртного, вечернее пиво с соленой рыбой, ночной кофе, недосып, бессонница и неудобная скукожившаяся поза во сне.

Причины отечности глаз могут быть самыми различными, начиная от воспалительных процессов и заканчивая неправильными позами во сне.

Как быстро снять отечность с глаз?

Скрыть от постороннего взора можно физические изъяны тела, а что делать с отеками глаз – визитной карточкой и зеркалом души человека?

Отечность с глаз снимается различными методами

Отечность с глаз снимается различными методами

Мероприятия поведают, как быстро снять отечность с глаз:

  • Перед походом в душ сделайте несколько приседаний. Упражнения активизируют дренажную систему организма, помогут циркуляции крови и лимфы и выведению из тканей ненужной жидкости.
  • Привыкнете к контрастному душу. Подобный дополнительный массаж улучшает и стимулирует кровообращение.
  • Во время чистки зубов разрабатывайте мимику. Задействуйте мышцы лица: сожмурьтесь, поморгайте, повращайте глазами.
  • Умывайтесь холодной или газированной водой. Пузырьки проделают микромассаж, а минералы укрепят кожу. Запаситесь кубиками изо льда.
  • Массаж вокруг глаз. Во время завтрака трите лицо ладонями и стучите костяшками пальцев по векам.

Если отеки привычное явление:

  • Помогут в виде кубиков льда отвары и настои из трав ромашки, мяты, шалфея, мелиссы, липового цвета. Водите кубиком, пока он не растает.
  • Выручат кольца холодного огурца. Сделайте компресс на 5 мин или массаж кусочком.
  • Поможет специальная покупная гель-маска для области глаз из увлажняющего крема. Нанесите ее на 10 минут и смойте.
  • Снимет отечность приложенный спонж, смоченный в заварке холодного черного чая.
  • Спасет воздержание от употребления за 1-2 часа до сна чрезмерного количества воды. Ограничьтесь сочными фруктами или ягодами.
  • Помогут увлажнить кожу и придать свежесть взгляду натуральные косметические средства. Утром и вечером массажными движениями втирайте экстракты, гели и крема для глаз с элементами арники, каштана и василька.
  • Снимут отечность мочегонные и растительные отвары. Посоветуйтесь с врачом и попейте легкие настои из трав.

Приведенные предложения помогут избавиться от отвратительной маски «вчера» и выглядеть «огурцом» сегодня.

О методах снятия отечности с глаз узнайте из предложенного видео.

Профилактика отечности  глаз

Лучший способ в профилактике отечности глаз и, следовательно, скопления чрезмерной воды в организме – обильное потребление жидкости.

Для борьбы с отечностью нужно обратить внимание на питание

Для борьбы с отечностью нужно обратить внимание на питание

Увеличение приема воды и включение в рацион натуральных диуретических продуктов выведет из организма лишнюю жидкость, что положительно скажется как на области вблизи глаз, так и на организме в целом.

Профилактические меры:

  • утреннее нанесение на области отечности успокаивающего геля, вносящего дополнительное питание кожных покровов
  • умеренное потребление воды за несколько часов до сна
  • выбор хорошей невысокой подушки, возможность спать со слегка приподнятой головой дает организму шанс избавиться от избыточной жидкости в области глаз
  • ограничение потребления алкоголя, кофе, шоколада и соли, приводящее к обезвоживанию организма
  • наличие здорового крепкого сна и своевременного отдыха
  • прием натуральных продуктов
  • примочки из смесей или чистых составляющих огурца, имбиря, петрушки и куркумы снимут отечность и боль

Отечность глаз — ни что иное как выпячивание кожных покровов нижнего или верхнего века, свидетельствующее минимум о косметическом расстройстве и максимум о наличие серьезного заболевания.

Отечность искажает и портит внешний вид, предупреждает о дисбалансе в организме. Своевременный поиск и ликвидация причин отечности глаз позволит сберечь молодость кожи, здоровье и отличное самочувствие на длительные годы.



Читайте о здоровье:



Комментарии (1) к материалу "Как быстро снять отечность с глаз: полезные советы"

  1. Игорь:

    познавательная статья. Я спасаюсь обычно крепким настоем обычного чёрного чая, остуженного до комнатной температуры. Надо будет попробовать и другие методы, ведь некоторые элементарны,-н-р про огурец не знал, а сам выращиваю огурцы-летом даже покупать не надо.

Напиши в комментарии, что думаешь



Top