Здоровье > Детское здоровье > Как избавиться от сколиоза? Советы и рекомендации

Как избавиться от сколиоза? Советы и рекомендации


2

К сожалению, сколиоз в наши дни сопровождает почти каждого старательного ученика или студента.

Продолжительное неправильное сидение за письменным столом – вот основная причина его появления.

Как избавиться от сколиоза?

Полностью вылечить сколиоз возможно только до 15-16лет, пока происходит формирование и рост организма. После этого возраста ситуацию, к сожалению, полностью исправить практически невозможно.

При сколиозе рекомендуются физические упражнения на укрепление мышц спины, грудной клетки, живота.

Процесс это долгий, требующий большого количества терпения и сил. Также, рекомендуется плавание (но не во всех случаях) – оно хорошо “разгружает” спину.

Еще рекомендуют мануальную терапию, массажи, иглоукалывание. Можно также носить специальные корсеты для поддержания осанки.

Ваш врач может подсказать наиболее оптимальный комплексный подход, комплекс мер, как избавиться от сколиоза, или, хотя бы, свести его к минимуму.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте:  Правильное питание во время беременности



Читайте о здоровье:



Комментарии (1) к материалу "Как избавиться от сколиоза? Советы и рекомендации"

  1. darwin:

    Пользовались, специальными корсетами, ходили на массаж. Ребенку 14 лет. Однако, помогло только плавание. Был уже сколиоз, почти второй степени. Сейчас все нормально.

Напиши в комментарии, что думаешь



Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: