Как лечить метеоризм в домашних условиях: что важно знать?
Метеоризм – заболевание, от которого страдает половина человечества. Это явление приносит людям множественные проблемы, связанные не только со здоровьем, но и с этическими нормами. Лечение метеоризма помогает людям избежать массы болезненных ощущений и моральных ущемлений.
Содержание:
Что представляет собой метеоризм?
Метеоризм – частое явление, связанное с проблемами в ЖКТ, сопровождающееся объемным выделением газов из кишечника и вздутием живота. Происходит распирание и пучение, иногда сопровождающееся болью. Случается, что происходит взрывное выделение большого количества газов с неприятным запахом.
При нормальном пищеварении у человека в органах ЖКТ скапливается около 200 миллилитров газов, выделяемых в процессе переваривания пищи под воздействием ферментов. При этом присутствие отвратительных запахов не обязательно.
Лишь плохо переработанные продукты выделяют зловонный «аромат». Это свойственно для скатола, индола и сероводорода – газов, которые образуются в толстом кишечнике под воздействием различных бактерий.
Газы мешают продвижению переработанной пищи и ее усвоению. Происходит ухудшение выработки ферментов и нарушается метаболизм. Человек чувствует себя разбитым и ослабленным.
Метеоризм имеет 2 разновидности:
- Вздутие живота, сопровождающееся урчанием, тяжестью, болями, без отхода газов естественным путем;
- Отсутствуют боли и нет сильного вздутия, газы отходят часто, иногда самопроизвольно.
Метеоризм не всегда считают заболеванием, часто это симптом болезни. Это явление различают в зависимости от причин, лежащих в основе. Поэтому прежде чем приступить к лечению, следует изучить причины.
Факторы, вызывающие его развитие
Метеоризм может быть вызван разными причинами. Много разновидностей этого явления.
Среди них:
- Дисбаланс в рационе питания и режиме дня, нарушение сочетания продуктов;
- Заболевания органов ЖКТ, среди которых панкреатит, гастриты разной этиологии, желчнокаменная болезнь;
- Нарушение микрофлоры кишечника, кишечная непроходимость;
- Инфекции и интоксикации организма, дисбаланс кровотока;
- Стрессовые состояния и нервно-психическое напряжение;
- Глистные инвазии кишечника;
- Вдыхание разряженной атмосферы, подъем на высоту;
- Попадание в организм жидкостей с высокой минерализацией и газацией.
Все эти причины свойственны людям разного возраста. Однако существуют некоторые отличия и специфические факторы, свойственные разным возрастным группам.
У взрослых
Для людей взрослых часто причинами вздутия живота и повышенного отхождения (скопления) газов является несовершенство ферментной системы ЖКТ, что связано с неправильным питанием, отягощенным вредными привычками.
Хронические заболевания, «накопленные» за жизнь, влияют на выработку ферментов.
В их числе:
- Гепатит;
- Панкреатит;
- Гастриты;
- Дуоденит;
- Холецистит.
Часто на состояние ЖКТ и возникновение метеоризма влияют лекарственные препараты, которые используют для лечения многих возрастных заболеваний:
- Варикозного расширения вен;
- Опухолей ЖКТ;
- Вредных пристрастий;
- Климакса.
У женщин метеоризм может развиться на фоне беременности, когда в организме беременной женщины происходят гормональные и структурные изменения.
Для многих проблема метеоризма возникает при нехватке свободного времени на полноценное питание.
Часто взрослые люди второпях поглощают пищу, что приводит к заглатыванию воздуха. Привычка к употреблению напитков через соломинку фактически является первоочередным толчком к возникновению метеоризма.
У детей
Дисфункция организма, выраженная в виде метеоризма у детей, не редкость. Это явление называют кишечной коликой. Встречается часто, что связано с ограниченной функциональностью органов, которые не у всех новорожденных детей развиты полностью.
Недоразвитость пищеварительной системы, болезни ЖКТ – это основные причины возникновения метеоризма у маленьких деток. Часто при нормализации работоспособности внутренних органов колики прекращают мучить малыша.
Чтобы газики не приносили беспокойства лишний раз, кормящей матери стоит задуматься о своем рационе и рационе питания малыша. Иногда требуется сменить молочную смесь или поменять прикорм.
Если присутствует повышенное газообразование, то речь может идти об аномалии развития кишечника, когда остатки пищи складируются в органах пищеварения.
Большая часть газов, скопившихся в животике у малыша, это воздух, который попадает в пищевод при поглощении пищи и питья или во время плача.
Для некоторых деток повышенная возбудимость и нервозность является поводом для метеоризма. Перевозбудимость часто приводит к излишнему скоплению газов. Иногда виновниками выступают инфекции и прием антибиотиков.
Иногда виновниками метеоризма становятся:
- Смена рациона питания;
- Изменение режима дня;
- Смена часовых поясов и климатических зон.
Возникающий в организме процесс брожения вызывает метеоризм. Для этого достаточно любого изменения, и детский организм среагирует по-своему.
О причинах и опасностях метеоризма узнайте из данного видеоматериала.
Методы лечения метеоризма
Применение лекарственных средств
Лечение метеоризма имеет два направления:
- Устранение причин, вызвавших метеоризм;
- Излечение и избавление от самого расстройства моторики пищеварения.
Для улучшения работы органов ЖКТ и коррекции микрофлоры кишечника медики советуют использовать препараты, содержащие пробиотики и пребиотики.
К пробиотикам относятся готовые живые бактерии, полезные для организма человека, оказывающие позитивное влияние на общее состояние пищеварительного тракта. Наиболее распространенным из этой группы считается препарат Линекс.
К пребиотикам относятся некоторые неперевариваемые составные части пищи, стимулирующие рост положительных бактерий в кишечнике. К таким препаратам относят Лактобактерин, Лактофильтрум.
Среди всей массы лекарственных препаратов можно выделить несколько основных групп, влияющих на вывод газов из организма человека:
- Пеногасители, затрудняющие образование газов и разрушающие пузырьки внутри ЖКТ. Освободившиеся газы выводятся из кишечника благодаря сокращению мышц или всасываются слизистой оболочкой. Примером может служить Эспумизан;
- Энтеросорбенты, которые обладают свойством удаления газов, токсинов и вредных микроорганизмов. Среди них Смекта, Полисорб, Активированный уголь;
- Лекарства, формирующие моторику кишечника, усиливающие перистальтику, ускоряющие выведение газов из ЖКТ, например, Церукал, Мотилиум;
- Препараты растительного происхождения, так же средства народной медицины, положительно влияющие на процессы пищеварения и выведения газов и токсинов.
Используя вышеуказанные препараты, в комплексном лечении метеоризма, можно устранить газообразование и вздутие живота, облегчить общее состояние.
Однако это не поможет избавиться полностью от данного явления, которое будет возвращаться каждый раз, как только прекратиться прием лекарств.
Обязательным условием в лечении метеоризма является выявление истинной причины болезни. Для этого требуется доскональная диагностика. При выявлении серьезных недугов могут назначаться антибиотики, дегельминты, слабительное, спазмалитики, ферменты амилазы и прочие препараты.
Использование народной медицины
На фоне применения лекарственных препаратов возможно использование средств народной медицины на основе растительного сырья. Однако прежде следует проконсультироваться с врачом в отношении того, как лечить метеоризм в домашних условиях и о целесообразности каждого способа.
Наиболее популярными среди пациентов считаются настои и отвары ромашки, которые используют как чаи и очистительные клизмы в течение нескольких недель каждые 2-3 месяца.
Среди народных средств:
- Сок квашенной капусты или рассол огурцов, используемые на голодный желудок по 100 грамм;
- Подсоленный чай на молоке, употребляемый маленькими глотками натощак;
- Настой смеси чеснока, укропа, листьев черной смородины слегка подсоленный, используется на голодный желудок по 100 миллилитров;
- Чай на основе семян аниса с медом используют раз в сутки по 1 столовой ложке;
- Полынь можно использовать в измельченном сухом виде, как при приправу к блюдам;
- Настой донника лугового рекомендуют пить 4 раза в сутки по четверти стакана перед приемом пищи;
- Отвар из рябины, укропного семени, листьев мяты, ромашки аптечной, корня валерианы используют утром и вечером перед едою по 30 миллилитров;
- Настой петрушки и укропа, рекомендован к использованию в смеси с негазированной минеральной водой из пропорции 1:3, пьют натощак по 100 грамм каждый день.
Можно использовать в пищу при вздутии финики и белый изюм, которые съедают перед сном. Салаты из свежих овощей с оливковым маслом улучшают перистальтику кишечника и снижают риск возникновения вздутия живота и появления повышенного газоотделения.
Любое использование средств народной медицины требует консультаций врача, особенно если это касается здоровья ребенка.
Активированный уголь
Использование активированного угля стало популярным еще в древние времена. Очищенный паром уголь применяли как фильтр и сорбент, добавляли в лекарственные средства, использовали в быту и медицине.
Массовое применение в области лечения заболеваний ЖКТ началось в начале 19 века. В 1909 году был выпущен первый порошок активированного угля для лечения газообразования и фильтрации воды. В последствие препарат стал незаменим в производстве противогазов, фильтров для минеральной воды.
Ученые установили, что активированный уголь и его сорбенты положительно влияют на человеческий организм, очищая кровь, кишечник, сосуды, выводя из организма вредные и токсичные вещества. Этот энтеросорбент влияет на обмен веществ, в частности жиров, снижая количество вредных соединений.
Регулярное ежедневное использование активированного угля в домашних условиях длительностью 1 месяц сможет восстановить работу органов ЖКТ, снять избыточное накопление газов, снизить вздутие, убрать неприятные запахи при газовыделении. Норма приема лекарства – 1 таблетка на 10 килограмм веса пациента дважды в сутки.
При использовании активированного угля для лечения метеоризма обязательным условием является потребление обильного количества жидкости, не менее 2-х литров в сутки.
По окончании курса лечения, который назначит врач, желательно на протяжении 2-х недель употреблять напитки, содержащие живые бактерии.
Любое вздутие живота, повышенное газоотделение, метеоризм, частая икота, отрыжка требуют внимательного отношения к появлению и принятия мер в отношении устранения причин, лежащих в основе.
познавательно но очень неприятно…
Про моральные ущемления очень тонко подмечено. Метеоризм и его последствия — проблема пикантная, на людях лишний раз в таком состоянии показывать не хочется. У меня такое началось уже после 45, как оказалось — в преддверии климакса. Поначалу спасалась народными методами — сода, мята, ромашка. Потом все-таки решилась к врачу сходить. Он особых отклонений не обнаружил, но порекомендовал пить Орликс — перед приемом продуктов, которые вызывают газообразование (капуста, фасоль, сдоба, молоко опять-таки). Если собираюсь съесть что-то опасное — выпиваю 1-2 таблетки Орликса. Это очень удобно — он сразу де начинает устранять причину вздутия и в итоге дискомфорт проходит мимо.
Ставлю плюсик Орликсу. Свекровь моя пьет и меня периодически угощает. Работает 100%. Если, конечно, принимать как указано в инструкции — с первой порцией еды, от которой газы.
А я вот спасалась Необутином. Наш, российский препарат, хорошо помог справится с вздутием и метеоризмом. Да к тому же дешевле многих подобных препаратов.
Анна, а как быстро помог вам? Это вообще что, таблетки?
Елена Игоревна, это таблетки, на основе тримебутина. Помогли, я считаю быстро, примерно уже через неделю применения стало прям намного лучше. Живот не крутило, не урчал сильно, и самое главное метеоризм стал сходить на нет. Справился на все 100%
Анна, спасибо за подсказку и совет! Почитаю еще сегодня информацию о таблетках.