Здоровье > Здоровье женщины > Как убрать живот после родов?

Как убрать живот после родов?

Как убрать живот после родов?Проблема избыточного веса и дряблого живот знакома практически каждой молодой маме. И все они задаются одним вопросом: как убрать живот после родов?

Специалисты рекомендуют, прежде всего, больше двигаться. В этом вам поможет ваш малыш. Играйте, бегайте вместе с ним, и лишние килограммы потихоньку будут отступать. Не забывайте о правильном питании.

Поменьше сладкого, жирного и мучного, больше овощей и фруктов. Ну и, конечно же, больше положительных эмоций и настроя на лучшее.

Если вы все еще не знаете, как убрать живот после родов, загляните в интернет. Множество форумов, где такие же мамы, как и вы, обсуждают общие проблемы и делятся советами.

Читайте:  Приступ панкреатита. Первая помощь



Читайте о здоровье:



Напиши в комментарии, что думаешь



Top