Здоровье > Диеты и похудение > Мало есть вредно!

Мало есть вредно!

Мало есть вредно!По результатам исследований некоторых ученых из Бристоля выяснилось, что полные люди веселее и оптимистичней тех, кто вечно борется с лишними килограммами и добивается результата в этом деле!

Оказывается, худые сильнее подвержены депрессии, и даже склонность к самоубийству у них более выражена! Вот такие научно доказанные страсти.

Почему так? Что ж, объяснимся! Тот, кто садится на безжировую диету, обрекает свои нервные клетки на голодание, так как их оболочки ежедневно остро нуждаются в некотором количестве жира в качестве строительного материала.

Они таким образом как раз и “восстанавливаются”! Так что не надо крайностей. Ожирение – это плохо, но и анорексия не лучше. Истина, как всегда, где-то посередине!

Надо жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, не зацикливаться на ученых исследованиях, есть то, что нравится, но в меру, и не беспокоиться о тонкой талии только потому, что она есть эталон, на который следует равняться.

Если вы не так худы, как кому-то хочется – не обращайте внимания, радуйтесь жизни и берите от нее все, чтобы наполнить дни оптимизмом, счастливым времяпрепровождением в уютной компании за “вкусным” столом! Это – не плохо!

Это – хорошо, потому что доставляет вам радость, а, значит, дарит хорошее настроение, а вместе с ним веселый, добродушный настрой, который, как известно, продляет жизнь!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте:  Что такое еда будущего?



Читайте о здоровье:



Напиши в комментарии, что думаешь



Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: