Массаж и его виды
Массажем называют механические воздействия на организм при помощи рук или каких-либо приборов с целью оздоровления и улучшения самочувствия.
Массаж поможет вылечить заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, гинекологические, урологические и другие. С помощью массажа можно похудеть, избавится от целлюлита и морщин, держать организм в тонусе или, наоборот, расслабиться.
Различают следующие виды массажа: общий, лечебный, спортивный, детский. Во избежание нанесения вреда организму, массаж должен проводить опытный специалист. Следует знать, что данная процедура имеет немало противопоказаний. Например, если человек перенёс онкологическое заболевание, массаж может привести к появлению у него метастаз.
Читайте о здоровье:
- Нервный тик у грудничка
- Применение валидол
- Антибиотик при лечении стрептодермии
- Можно ли давать пустырник ребенку
- Ноги болят и отнимаются
Массажем не стоит пренебрегать, иногда он прямо-таки творит чудеса. Не зря хорошие массажисты очень ценятся и получают большие деньги.