Массаж и его виды

Массажем называют механические воздействия на организм при помощи рук или каких-либо приборов с целью оздоровления и улучшения самочувствия.

Массаж поможет вылечить заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, гинекологические, урологические и другие. С помощью массажа можно похудеть, избавится от целлюлита и морщин, держать организм в тонусе или, наоборот, расслабиться.

Различают следующие виды массажа: общий, лечебный, спортивный, детский. Во избежание нанесения вреда организму, массаж должен проводить опытный специалист. Следует знать, что данная процедура имеет немало противопоказаний. Например, если человек перенёс онкологическое заболевание, массаж может привести к появлению у него метастаз.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте:  Сколиоз поясничного отдела позвоночника и его профилактика



Читайте о здоровье:



Комментарии (1) к материалу "Массаж и его виды"

  1. Павел:

    Массажем не стоит пренебрегать, иногда он прямо-таки творит чудеса. Не зря хорошие массажисты очень ценятся и получают большие деньги.

Напиши в комментарии, что думаешь



Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: