О том, как рассчитать примерный вес плода

Готовясь к родам, каждая женщина делает все, чтобы процесс появления ребенка на свет был максимально безопасным как для нее, так и для малыша, и поэтому очень важно предварительно рассчитать параметры ребенка, его вес, чтобы можно было спланировать роды, проконсультироваться у врача о возможных осложнениях.

Содержание:

• Как рассчитать вес плода?
• Сколько раз делают УЗИ при беременности?
• Беременность и занятия спортом

Как рассчитать вес плода?

Многие будущие мамы хотят узнать вес своего малыша и часто хотят знать, как рассчитать примерный вес плода.

Результаты расчётов будут более достоверны на больших сроках беременности и уменьшенном количестве околоплодных вод.

Для того чтобы рассчитать примерный вес плода, нужно учитывать расположение плода.

Алгоритм расчётов:

примерный вес плода = среднеарифметическое трёх формул + или – 200 граммов

1. А * В
2. (А + В) * 25
3. (В – 12 или 11) * 155

где:  А – окружность живота,  В — высота дна матки

12 – если окружность запястья до 16 см на нерабочей руке

11- если окружность запястья 16 см или выше на нерабочей руке

Таким образом, можно определить, какого примерно веса ребенок и узнать, к чему быть готовым.

Сколько раз делают УЗИ при беременности?

По мировым стандартам на УЗИ направляют по разу в каждом триместре. С помощью такого типа исследования врачи могут контролировать степень развития малыша, отклонения от развития, возможные проблемы со здоровьем, как матери, так и ребенка.

До 10 недель беременности делать УЗИ не рекомендуется. Существует много мнений по поводу влияния на ребенка излучаемых ультрафиолетовых лучей, поэтому лучше поберечь малыша от возможного поражения его организма.

Опыты, проведенные на животных, доказывают задержку и изменение в развитии плода на генном уровне, если УЗИ делали регулярно.

Причины, по которым могут сделать обследование на сроке до 10 недель:

• угроза выкидыша
• кровотечения половых путей
• интенсивные боли внизу живота
• проблемы с развитием плода во время предыдущей беременности
• подозрения на замирание плода

Первое плановое УЗИ делают на сроке 10-11 недель:

• определяют срок беременности
• определяют срок родов
• подтверждают нормальное протекание беременности
• прослушивается работа сердца плода
• выясняют, есть ли проблемы с работой органов женщины

Второе плановое УЗИ делают на сроке 16-21 недель:

• оценивают количество околоплодных вод
• определяют пол малыша
• выявляют проблемы с развитием малыша
• выявляют отклонения в работе внутренних органов женщины
• оценивают общее состояние плода и его развития

Третье плановое УЗИ делают на сроке 32-36 недель:

• определяют размер плода
• выявляются проблемы в работе внутренних органов женщины и пороки в развитии малыша
• оценивается работа системы кровообращения ребенка
• изучается степень готовности легких к самостоятельной работе

В основном УЗИ делают при беременности только эти 3 раза, но если есть какие-либо подозрения на отклонение в развитии плода, ухудшение состояния здоровья женщины, то врач может выписать направление и на дополнительное обследование.

Не стоит переживать по этому поводу. Процесс исследования кратковременный, поэтому для ребенка он не успеет нанести особого вреда.

Беременность и занятия спортом

Главное правило, которое должна запомнить женщина, что беременность – это не болезнь. Если она узнала о своем прекрасном положении, то это не значит, что пора начинать себя беречь, как хрустальную вазу.

На самом деле физические нагрузки рекомендованы гинекологами, но если нет никаких противопоказаний, беременность протекает хорошо, и с занятиями не переусердствовать.

Для беременных существуют специальные занятия фитнесом: упражнения направлены на укрепление мышц малого таза, у женщин снижается риск развития гестоза, дети рождаются без проблем с работой сердца.

Чтобы не навредить ни себе, ни ребенку, следует с осторожностью относиться к кардионагрузкам, потому что и так сердце ваше работает за двоих, вам не стоит перенапрягаться.

Упражнения на растяжку могут стать причиной появления травм, с ними тоже следует быть осторожней. В спортзале должно быть не жарко, так как повышенная температура крайне нежелательна для будущего малыша.

Начинать занятия в спортзале лучше со второго триместра, когда у вас уже будет полная уверенность, что все протекает правильно и малыш чувствует себя хорошо.

Во время беременности каждая мелочь волнует женщину, чтобы не спровоцировать преждевременные роды и не навредить малышу. Лучшим в таком случае будет слушать советы и рекомендации специалистов.

Только врачи могут назначить исследование УЗИ и во время этой процедуры полностью рассмотреть ребенка и узнать о его состоянии. А если вы решили заняться спортом, то непременно обратитесь к тренеру, чтобы вам создали план индивидуальных тренировок, или запишитесь на гимнастику для беременных. Занимайтесь спортом только под присмотром специалиста.