Очистка печени в домашних условиях

Одним из важнейших органов нашего организма является печень. Именно с её помощью происходит кровообращение, обмен веществ, переваривание пищи, а также печень служит своеобразным барьером для задержки вредных веществ, попадающих в организм.

Поэтому очень важно, чтобы ваша печень была в надлежащем состоянии, чему мешает неправильное питание, нездоровый образ жизни, вредные привычки. Именно с целью содержания этого важного органа в идеальном состоянии, время от времени должна проводиться очистка печени.

Есть немало способов очистить печень. Самый распространённый из них – это очистка печени с помощью растительного масла и лимонного сока, взятых в равных пропорциях (по 150-200 мл), которые нужно выпить с вечера. Предварительно необходимо сделать 1-2 очищающие клизмы, соблюдать в этот день диету (с утра можно съесть немного каши или овощного салата) и прикладывать весь день к области печени тёплую грелку. Пить масло (лучше оливковое) и сок нужно небольшими порциями (сначала пару глотков масла, а потом столько же сока), прислушиваясь к реакции вашего организма. Если тошнота, которая может появиться во время процедуры, вам не досаждает, то постепенно старайтесь выпить всё, ополаскивая после каждой порции сока ротовую полость кипячёной водой. Часам к двум ночи вы почувствуете послабление кишечника, которое, скорее всего, будет продолжаться до утра. Так что будьте к этому готовы. Утром вполне можете приниматься за обычные повседневные дела, позавтракав опять же кашей или салатом. Организм очень быстро придёт в норму после очистки печени.

Ещё один способ поддержать печень в рабочем состоянии – это тюбаж — очистка печени сернокислой магнезией (сорбит), которая продаётся в каждой аптеке. Принцип действия такой же, как при очищении маслом и лимонным соком, только тепло нужно прикладывать к печени весь день и всю последующую ночь. Благодаря подробной инструкции, которая прилагается к сорбиту, вы сможете проделать всю процедуру очистки печени правильно и результативно. При этом  необходимо отметить, что намного легче выпить сорбит, чем стакан растительного масла и лимонного сока.