Здоровье > Диеты и похудение > Омолаживающее голодание ради здоровья

Омолаживающее голодание ради здоровья

golodanie
Голодание ради здоровья пришло к нам еще со времен Пифагора. Именно он заставлял своих учеников проходить испытание – 40 дней голодания.

С помощью голодания организм очищается от вредных шлаков, токсинов.  С помощью голодания организм очищается не только физически, но также и духовно.

Голодание ради здоровья должно проходить осведомленно. Необходимо изучить теорию и только затем переходить к практике. В настоящее время существует масса методик, благодаря которым можно проводить голодание.

Принцип любого голодания основывается на том, чтобы определенный срок не употреблять ни твердую, ни жидкую пищу. Возможно употребление только лишь очищенной воды. Даже один день в неделю такой голодовки способен оказать положительный  эффект на организм. В голодание, также, как и из него, необходимо входить постепенно, чтобы не было стресса для организма.



Читайте о здоровье:



Напиши в комментарии, что думаешь



Top