Отеки во время беременности

Самой распространённой болезнью, которая сопровождает беременных, являются отёки. Женщина ощущает, как у неё «наливаются» руки, ноги, лицо. Такое состояние обычно происходит, начиная со второго триместра беременности.

Обычно появлению отёков предшествует быстрое увеличение массы тела беременной — более 2-х кг за неделю. Отеки во время беременности чаще проявляются вечером или в жаркую погоду.

В 90% после отёков у беременных наблюдается белок в моче и повышается давление, поэтому за состояние беременной с отёками следит врач, контролируя её самочувствие.

Отеки во время беременности — как лечить и контролировать.

• Больше движения. Лучше, если каждый час женщина будет двигаться, тогда жидкость не будет застаиваться в ногах.
• Если лежать, то приподняв ноги вверх или же на левом боку.
• Употреблять достаточно жидкости — не менее 3-х литров. При недостатке воды организм попытается удерживать её.
• Исключить продукты, богатые натрием — соль, маслины.
• Выполнять физические упражнения.

Чаще всего после родов отёки пропадают в течении нескольких дней.