Питание ребёнка в 7 месяцев

До шестимесячного возраста ребёнок питается только молоком матери, поэтому питание ребёнка в 7 месяцев не будет очень разнообразным. Но некоторые продукты он уже попробовал — это сок и овощное пюре. Теперь пришло время пробовать новые продукты и знакомиться с новыми вкусами. Каким же должно быть питание ребёнка в 7 месяцев?

Прежде всего, увеличивается объём всех блюд — ведь ребёнок растёт. Новым продуктом седьмого месяца является кефир. Начинать вводить кефир необходимо с нескольких чайных ложек и довести до 200 мл. Кефир должен заменить одно грудное кормление. Творог нужно давать не более, чем по 30 гр два раза в неделю.

Питание ребёнка в 7 месяцев становится более разнообразным, поэтому в овощное пюре, кроме половинки яичного желтка, нужно добавлять по 2 чайные ложки оливкового масла. Также вводится мясной и овощной бульон с добавлением протёртых овощей.  Для мясного бульона лучше взять мясо кролика или говядину. Постепенно вводят протёртую через сито печень (свиную или говяжью), добавляя в неё несколько ложек бульона.

Все продукты нужно вводить постепенно и понемногу, внимательно следя за реакцией малыша, чтобы не было аллергии или расстройства пищеварения.