Почему повышается холестерин в крови у женщин и мужчин

Все ткани организма человека содержат холестерин. Этот термин знаком многим и чаще всего ассоциируется с одной из причин сердечно-сосудистых патологий – атеросклерозом. Далеко не все знают, что это вещество выполняет еще и ряд полезных функций. В то же время повышенный уровень холестерина действительно представляет опасность для здоровья всей системы. Причины повышенного холестерина могут иметь наследственный и приобретенный характер.

Почему повышается холестерин в крови у женщин?

Холестерин или же холестерол является липофильным (жирным) спиртом, принимающим участие в строительстве мембран клеток, продуцировании гормонов.

Холестерин выглядит, как кристаллы белого цвета

Вещество в чистом виде представляет собой кристаллы белого цвета. Большая часть  (около 80%) холестерина синтезируется печенью, остальное поступает в организм вместе с пищей.

Неправильное питание – основная причина, провоцирующая повышение концентрации этого вещества. При наличии у женщины избыточного веса печень начинает плохо справляться с выводом холестерина, и он начинает оседать на стенках сосудов.

К предрасполагающим факторам также относятся:

• Патологии эндокринной системы (гипотиреоз, диабет)
• Поликистоз яичников
• Болезни печени, почек
• Вредные привычки
• Гормональная терапия
• Проблемы с лишним весом
• Гормональная перестройка
• Недостаточная физическая активность

В группе риска находятся женщины, имеющие наследственную предрасположенность. Если у ближайших родственников существуют проблемы с уровнем холестерина, необходимо постоянно контролировать этот показатель и проходить обследование. Наследуется такое патологическое явление в 60% случаев.

У женщин уровень холестерина может повышаться на фоне беременности и в период менопаузы.

В первом случае причиной служит гормон прогестерон, синтезируемый в большем количестве. Он как раз и отвечает за откладывания жира. Гормональная перестройка несколько снижает защитные функции организма, что также влияет на повышение концентрации холестерола. При наступлении менопаузы синтез эстрогена, который отвечает за выработку «хорошего» холестерина, снижается.

С проблемой повышенного холестерина женщины чаще всего сталкиваются в период менопаузы.

О причинах высокого холестерина узнайте из данного видеоматериала.

Что влияет на повышение этого показателя в крови у мужчин

Холестерин с белками образует соединения – липопротеины, благодаря которым он может транспортироваться в системе. Липопротеины высокой плотности – это «хороший» холестерин, предотвращающий развитие сердечно-сосудистых патологий. Опасность же для организма представляют липопротеины с низкой молекулярной массой.

Нормы уровня холестерина у мужчин и женщин несколько различаются. Для сильной половины в возрасте 35-40 лет показатель «плохого» холестерола должен находиться в пределах 2,1-4,9, а хорошего – 0,75-1,6 ммоль/л. При наличии патологий сердечно-сосудистой системы уровень вещества в крови должен быть на уровне 2,5 ммоль/л, чтобы не допустить обострения.

Причиной повышения нормальных значений холестерола в крови у мужчин чаще всего бывает употребление вредной пищи и алкоголя, курение.

Подвержены недугу и те, кто страдает от сахарного диабета. Вредный холестерин негативно влияет на массу тела, способствует процессу отложения жиров.

Не стоит исключать и наследственный фактор, наличие проблем с почками и поджелудочной железы. При поврежденном гене, ответственном за переработку жирных спиртов у одного из родителей, повышается риск унаследования этой патологической особенности. Поврежденный ген обычно становится доминантным.
Мужчинам, находящимся в группе риска, важно регулярно проходить диагностику и контролировать уровень холестерина.

Мужчины чаще сталкиваются с повышенным уровнем холестерина, чем женщины.

Особенности протекания беременности при высоком холестерине

Во время вынашивания малыша каждая будущая мама должна проходить регулярное обследование для своевременного обнаружения различных нарушений. Беременные часто обращают внимание на повышенные значения холестерина в биохимическом анализе крови. Переживать по этому поводу не стоит. Здесь играет роль физиологический фактор.

Уровень холестерина может повышаться в крови в период беременности

Повышение количества этого вещества в крови будущей мамы считается нормальным явлением, вызванным изменением гормонального фона. Для правильного развития, роста малыша организм женщины несколько меняет привычный рабочий ритм и адаптируется под происходящие изменения.

В системе повышается жировой обмен, меняется состав крови, усиливается синтез прогестерона. Все изменения необходимы для нормального протекания беременности. Поэтому если уровень холестерина у будущей мамы находится в пределах 4-6 ммоль/л предпринимать никаких мер не стоит. Такие значения считаются нормой.

Назначить дополнительное обследование могут в том случае, если уровень холестерина превышает 10 ммоль/л. Подобная ситуация может наблюдаться при патологиях сердца и сосудов, печени, эндокринной системы у будущей мамы. Повышенная концентрация липопротеинов может негативно отразиться и на здоровье малыша.

Медикаментозная терапия для снижения холестерина во время вынашивания плода применяется только в крайних случаях. В основном проблему пытаются устранить при помощи регулировки рациона, исключения или замены некоторых продуктов. После родов результаты анализа биохимии крови на содержание холестерина будут соответствовать норме.

Незначительное повышение уровня холестерола в крови беременной считается нормальным явлением.

Клинические проявления заболевания

На начальном этапе патологическое явление никак не проявляется внешне. Это способствует дальнейшему развитию недуга и повышению риска возникновения тяжелых для здоровья последствий. Свидетельствовать о повышенном холестерине могут уже случившиеся на этом фоне болезни.

Повышенный уровень холестерина сопровождается рядом признаков

Специалисты утверждают, что организм может заранее подавать сигналы о развитии патологии. Одним из первых признаков, на которые следует обратить внимание, является боль в области сердца – стенокардия.

Синдром связан со значительным сужением просвета коронарных артерий. Причиной этому служит оседание липопротеинов низкой плотности на стенках артерий и сосудов.

При физических нагрузках могут появляться болевые ощущения в конечностях или слабость. Подобное состояние также связано с отложением холестерола на стенках сосудов и вызванным этим сужением просвета. Это ведет к ухудшению кровоснабжения нижних конечностей и появлению характерных симптомов.

При нарушении жирового обмена на коже появляются новообразования – ксантомы, имеющие в составе холестерин. Обычно они локализуются вокруг глаз, возле век. На вид ксантомы представляют собой подкожный мягкий пузырек небольшого размера, который имеет желтоватый оттенок. При нормализации уровня холестерола ксантомы обычно исчезают.

Обычно первые ощущения недомогания появляются, когда атеросклеротические бляшки сформированы. Сигналы организма нельзя оставлять без внимания. Патологическое состояние требует медицинской диагностики.

Повышенный холестерин не имеет характерной выраженной симптоматики.

Методы диагностических исследований и необходимые анализы

Следить за уровнем холестерина должны лица, предрасположенные к его повышению. Специалисты рекомендуют также проходить регулярные обследования после 40 лет всем пациентам. Биохимический анализ крови позволяет узнать уровень холестерола.

Для анализа на холестерин берут кровь натощак

Для лабораторного исследования используется венозная кровь, которую берут натощак. Анализ показывает концентрацию общего холестерина, липидов высокой и низкой плотности, триглицеридов.

Совокупность всех показателей в развернутом анализе – липидограмме – позволяет адекватно оценить состояние пациента и установить риск развития осложнений. В норме показатель общего холестерола не должен превышать значение в 5 ммоль/л. Оно может варьироваться в большую и меньшую сторону в зависимости от лаборатории, в которой проводится диагностика.

Коэффициент атерогенности показывает соотношение «плохого» и «хорошего» холестерола. Если это число находится на уровне 3, пациенту не о чем беспокоиться – риск развития атеросклероза минимален. Верхняя граница индекса – 4,5. При превышении этого значения следует говорить о наличии атеросклероза.

В настоящее время существует возможность определения уровня общего холестерина в домашних условиях.

Для этого следует приобрести специальный электронный анализатор. В комплекте к такому устройству идут специальные тест-полоски.

Чтобы получить истинные результаты анализа, необходимо делать забор крови только натощак. После последнего приема пищи должно пройти не менее 12 часов. Рекомендуется также накануне диагностики исключить употребление алкоголя, курение. Перед забором крови пациент должен быть спокоен и расслаблен. В противном случае показатели уровня холестерина могут быть недостоверными.

Контролировать концентрация холестерола помогает биохимический анализ и липидограмма.

Как нормализовать состояние пациента?

Повлиять на уровень холестерина можно, если исключить факторы, повлекшие развитие такого явления. Медикаментозная терапия понадобится в том случае, если в результатах анализов показатель вещества будет не менее чем на треть выше нормы. Большинству пациентов показано соблюдение диеты, активная физическая нагрузка.

Лекарства должны побираться в индивидуальном порядке

Препараты для снижения концентрации холестерина подбираются с учетом возраста больного, наличия сопутствующих патологий и особенностей организма.

Основными лекарственными средствами в лечении патологического состояния являются статины. Действие этих медикаментов направлено на блокировку ферментов в печени, необходимых для синтеза холестерина.

К наиболее мощным статинам относится Розувастин и Аторвастатин. Это международные названия препаратов. Приобрести же их можно под такими названиями, как Липикор, Аторис, Липримар, Мертенил. Также существуют и другие виды статинов: Симвастатин, Правастатин, Ловастатин, Флувастатин.

Статины в обязательном порядке должны принимать пациенты, имеющие в анамнезе патологии сердца и сосудов, сахарный диабет, наследственную предрасположенность к атеросклерозу.

Эта категория лекарственных средств может вызвать (в редких случаях) побочные явления. Некоторые пациенты отмечают, что в период лечения статинами наблюдалась головная боль, диарея, покалывания в области кишечника, метеоризм. К серьезным последствиям лечения статинами относится печеночная недостаточность и рабдомиолиз – тяжелая миопатия, связанная с повреждением скелетных мышц.

Чтобы избежать появления побочных действий, важно предварительно получить назначения специалиста, ознакомиться с аннотацией к препарату и исключить все противопоказания к применению. Не стоит забывать и о взаимодействии статинов с другими медикаментами.

Медикаментозная терапия при повышенном холестероле заключается в приеме статинов.

Как правильно питаться людям с высоким холестерином?

Продукты животного происхождения насыщенны вредными для организма жирами, которые как раз и повышают уровень липопротеинов низкой плотности. Поэтому от их применения следует отказаться.

Для нормализации уровня холестерина нужно правильно питаться

Правильно составленный рацион поможет привести концентрацию холестерина к нормальным показателям. Сокращению количества холестерола низкой плотности способствует клетчатка. Она обладает уникальными свойствами и может значительно снизить всасывание холестерина в пищеварительном тракте.

Особую пользу принесет растворимая клетчатка, содержащаяся во фруктах, в зернах ячменя и овса, бобовых, морских водорослях. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять грейпфруты и яблоки. Среди овощей предпочтение следует отдать моркови, свекле, капусте, зеленому горошку. В сутки нужно употреблять их не менее 400 г (в сыром виде).

Полностью отказываться от мяса нет необходимости. В рацион разрешено включить нежирное мясо курицы, индейки, кролика, нежирной баранины и говядины. Перед термической обработкой нужно обязательно удалить кожицу с птицы.

Вывести лишний холестерол из системы помогут орехи. Они содержат множество полезных веществ, антиоксидантов и полиненасыщенные жирные кислоты.

Благодаря наличию витамина E в составе орехов происходит укрепление сосудистых стенок. Снижают уровень липопротеинов низкой плотности фосфолипиды.

Еще одним полезным продуктом считается чеснок, который способен регулировать уровень холестерола. Растение из семейства луковых положительно влияет на всю сердечно-сосудистую систему.

Правильное питание и диета помогут отрегулировать уровень холестерина.

Продукты питания, повышающие холестерин в крови

Бороться с повышенным холестерином необходимо комплексно. Помимо лечения статинами, пациенты в обязательном порядке должны исключить из рациона определенные продукты, которые способны повысить уровень холестерола.

Некоторые продукты вызывают повышение холестерина в крови

Отрицательно влияют на липидный обмен следующие продукты:

• Субпродукты (печень, мозги, почки)
• Копчености и колбасы
• Сало
• Жирное мясо
• Сливочное, растительное, пальмовое масло, маргарин
• Жирная рыба, икра, кальмары
• Майонез и различные соусы
• Сдоба, макаронные изделия (из мягких сортов пшеницы)
• Яичный желток

Регулярное употребление фастфуда ведет к повышению липопротеинов низкой плотности в крови и дальнейшему развитию атеросклероза. Полуфабрикаты, используемые для приготовления такого вида пищи, содержат огромное количество транс-жиров. При термической обработке (обычно это обжаривание на растительном масле) они образуют «плохой» холестерин.

Исключив из ежедневного меня вредную пищу можно значительно понизить количество холестерина в организме. Ускорить этот процесс помогут физические нагрузки: занятия в спортзале, йога, езда на велосипеде, пробежка по утрам, фитнес, аэробика.

Для нормализации липидного обмена достаточно нескольких занятий в неделю. Помимо уменьшения холестерина, физическая активность поможет избавиться от лишних килограммов.

Повышенный уровень холестерина представляет серьезную угрозу для нормальной работы организма. Патологическое явление способно спровоцировать развитие тяжелых сердечно-сосудистых недугов. Чтобы нормализовать уровень «плохого» холестерина нужно устранить факторы, вызывающие отклонения.

Контролировать липидный обмен помогает липидограмма и биохимический анализ крови. Пациентам из группы риска следует регулярно проходить обследование.