Повышенное давление

Повышенное давление – довольно частое явление у людей старшего поколения. Это происходит вследствие возрастных изменений организма. Но это не единственная причина гипертонии.

Существует удивительный факт — даже люди, борющиеся всю жизнь с низким давлением, после 40 – 45 лет обнаруживают у себя частое проявление высокого давления.

Причины возникновения повышенного давления:

• В редких случаях играет роль наследственность. Это особенно касается ранних проявлений гипертонии.
• Скачки давления являются следствием некоторых заболеваний (почки, надпочечники, щитовидная железа, травмы головы и прочее).
• Нанесение вреда своему здоровью (курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков, ожирение).
• К тому же, повышенное давление может проявиться вследствие приема лекарственных препаратов (гормональных, стероидных, антидепрессанты и др.).

Чтобы выявить правильное давление, следует соблюдать некоторые правила:

• За 30 минут до измерения давление не следует курить, пить тонизирующие напитки (чай, кофе), кушать.
• В течение 15 минут следует пребывать в покое и постараться полностью расслабиться.

Многие доверяют лишь лекарственным препаратам в борьбе со скачками давление. Но не следует также пренебрегать народной медициной.

Народные способы и повышенное давление:

1. Одним из главных помощников является, конечно же, валерьяна – главное успокаивающее средство. Для лечения подходят отвары, настои, порошки из валерьяны.
2. Отвар из ягод боярышника. Следует принимать в течение месяца.
3. Спиртовая настойка календулы.
4. Овощи: печеный картофель, свежий репчатый лук, чеснок, красная свекла.