Причины сонливости

        Каждому из нас довелось испытать такое чувство как сонливость. Это обычно не создает затруднений. Но когда сонливость настолько входит в жизнь человека, что становиться помехой в работе и домашних делах, то это уже настоящая проблема.

     Можно находиться на светском мероприятии или на совещании, чувствовать себя нормально, но по дороге домой уснуть за рулем. Причины сонливости обычно заключаются в непродолжительном и тревожном сне,  различного рода расстройствах или результате приема медицинских препаратов.

     Причины сонливости могут быть разные – способ исцеления один. Спокойный и продолжительный сон в течении не мене восьми часов, позволит организму полноценно отдохнуть, и вы будете чувствовать себя в тонусе.