Здоровье > Распознайте болезнь > Приступы ВСД, симптомы: как их устранить и излечить на долгие годы

Приступы ВСД, симптомы: как их устранить и излечить на долгие годы

Часто у молодых, на первый взгляд, здоровых людей, возникают состояния, с которыми самостоятельно порой справиться тяжело. Неприятная головная боль, чувство потери равновесия, провала, внезапное сердцебиение – вот то, что настораживает и вызывает панику. Врачи эти симптомы называют ВСД.

Особенности заболевания

ВСД – вегетососудистая дистония – это комплекс симптомов, возникающих из-за нарушений в деятельности вегетативной нервной системы – отдела, что отвечает за регуляцию внутренних органов человека, а также тонуса сосудов. Чаще заболевание возникает в период подросткового возраста, затем может сопровождать человека в зрелые годы, при этом маскироваться под ВСД могут самые разнообразные заболевания, как сердечно-сосудистой, так и пищеварительной, дыхательной систем.

Опасность заболевания состоит в том, что доказана высокая вероятность возникновения у людей, который начали страдать этим заболеванием с раннего возраста, более серьезных органических заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, гипертония.

Характерной особенностью недуга является ранний дебют и тенденция к росту количества случаев у детей. По последним данным вегетососудистую дистонию ощущает по крайней мере половина школьников и практически две трети лиц зрелого возраста.

Мнение клинического психолога о ВСД на видео. Приступы ВСД, симптомы и причины.

Симптоматика

ВСД: симптомы

ВСД: симптомы

Самым ранним и частым фактом наличия такого рода патологии является изменения уровня артериального давления, такие как внезапное повышение (даже до самых высоких цифр) или же низкие его показатели. Рост давления может случаться абсолютно в спокойном состоянии, резко повышаясь и опускаясь самостоятельно через определенное время.

В механизме развития часто играют роль рад факторов

  • Генетические (наследование определенного типа реактивности нервной системы)
  • Последствия усложненных родов и послеродового периода — особенно влияет на дальнейшее здоровья ребенка перенесенная внутриутробная гипоксия (кислородное голодание плода)
  • Поражения центральной нервной системы (травмы, опухоли, разнообразные инфекции)
  • Усиленные психоэмоциональные, умственные или физические нагрузки, инфекционные заболевания
  • Гормональный дисбаланс (чаще подростковый период, когда работа органов внутренней секреции еще не совсем сформирована, а уровень гормонов меняется)
  • Недостаточная двигательная активность
  • Перенесенные оперативные вмешательства, а также наркоз
  • Систематическое злоупотребление высоких доз алкоголя
  • Длительный стаж курения
  • Несоблюдение правильно режима работа — отдых

Проявления болезни связаны с проблемами в вегетативной регуляции деятельности внутренних органов и могут проявляться:

  • Нарушением функции пищеварительного тракта (дискинезии желчевыводящих путей и кишечника, психогенная рвота, приступообразные боли в животе)
  • Нарушением функции мочевого пузыря (недержание мочи, нейрогенный мочевой пузырь – постоянное желание мочеиспускания, даже если мочевой пузырь недавно опорожнен)
  • Нарушением дыхания (ощущение внезапного удушения, нехватка воздуха, особенно при стрессовых ситуациях)
Читайте:  Герпес на теле и его лечение

Распознать заболевания можно, выявив типичные синдромы:

  1. Кардиальный синдром наблюдается как разнообразного характера боль в области сердца, что может быть спровоцирована, как психологическими травмами, так и физической нагрузкой, возможно даже самой минимальной, возникать при обычной ходьбе и длиться неопределенно долго – от часов до суток и прекращаться при приеме успокаивающих препаратов, таких как валокордин, корвалол или валериана. При этом возможно ощущение частого, внезапного сердцебиения, потливости, чувства жара, распирающей головной боли и чувства приближающего обморока
  2. Респираторный синдром – учащения дыхание в ответ на физическую или эмоциональную нагрузку. При этом человек испытывает тревожные чувства, страх, ощущения замкнутости пространства. Дальше частота дыхательных движений может учащаться, доходя до ощущения удушья
  3. Синдром усталости (астено-вегетативный). Пациенты, страдающие ВСД, отмечают падение работоспособности, особенно во второй половине дня, им трудно сконцентрироваться, запоминать, иногда даже справляться с обычной профессиональной работой, если до этого ее исполнение в любой другой день не вызывало сложностей. Наблюдается расстройство сна, бессонница или же наоборот постоянная сонливость, ухудшение общего состояния, постоянная общая слабость

Пульсации участков сосудов шеи, в голове, что сопровождаются:

  1. Шумом в ушах
  2. Приступом жара в области лица
  3. «Пятнистостью» лица и шеи
  4. Покалыванием или онемением рук и ног
  5. «Холодными» руками и нижними конечностями
  6. Парестезиями (ощущением ползания мурашек)

В том случае, если не удается снизить выраженность симптомов приступов ВСД, или же человек не знал про наличие у него данного состояния, развивается крайняя степень выраженности ВСД – состояния, что называются кризами.

Кризы бывают:

  1. Симпатоадреналовые
  2. Вагусные
  3. Смешанные

Для первых характерна внезапная возникшая тревожность, раздраженность, повышения потливости, вплоть до профузного потоотделения, чувство жара и распирания в голове. Следует ожидать в момент измерения уровня артериального давления высоких цифр. Такое состояние может длиться до часа и как правило заканчивается обильным мочеиспусканием.

Вагусные кризы проявляются резкой слабостью, полной дезориентацией, при этом человек ощущает страх, недомогание, кожа покрывается холодным липким потом. В такой момент важно присесть, как так состояние сильно напоминает пред обморочное.

Смешанные варианты бывают чаще всего и сочетают в себе разные симптомы предыдущих вариантов криза. Для них нет четких характерных знаков, картина может быть весьма разнообразной, вплоть до обмороков и коллапсов, падений.

Лечение в домашних условиях

Лечение всд

Лечение всд

Наличие характерных симптомов часто сопровождается изменением уровня артериального давления, поэтому необходимо иметь тонометр – прибор, измеряющий уровень артериального давления.

Следует, в первую очередь, определить показатели Ад и пульса. Правильно собранная аптечка, которая должна включать: седативные (успокаивающие) препараты. Это могут быть как капли (корвалол), так и таблетированные средства, гипотензивные препараты (для снижения высокого давления), заранее подобранные лечащим врачом, фитопрепараты (настойки валерианы, пустырника, чай с мятой, мелиссой).

Читайте:  Что означает анализ крови? Расшифровка тайных знаков

Когда возникают первые признаки нарушения самочувствия, следует не делать резких движений, принять положение сидя или лежа, расслабив тесные воротники, пояса. Выполнение самостоятельного подсчета сердечных ударов (измерение пульса) – простое правило, что само по себе может остановить симптомы.

Самым простым и действенным методом являются регулярные физические упражнения и тренировки. Это могут быть как обычные прогулки, так и ходьба на длительные дистанции, «финская» ходьба, бег, плавание, танцы и походы в спортивный зал. При физической нагрузке тренируется сердечная мышца, а также сосудистый тонус, перестраивается кровоток и за счет этого симптомы дистонии уменьшаются, вплоть до полного исчезновения.

Врачебная помощь

Врачебная помощь

Врачебная помощь

При ухудшении состоянии или наличии похожей картины необходимо обязательно обратиться к врачу. Комплекс медицинских мероприятий должен заключаться в следующем.

Комплексное обследование организма:

  • Сдача анализов
  • Проведении рутинной флюорографии
  • Обследование функции желудочно-кишечного тракта
  • Обязательное проведение электрокардиограммы
  • УЗИ сердца – эхокардиография — показана для исключения патологии сердца и клапанов
  • При необходимости проведение нагрузочных тестов для исключения органической патологии сердца
  • Неврологический осмотр
  • Исследования состояния позвоночника и межпозвоночных дисков
  • Исключение серьезных заболеваний

Подбор препаратов

Препараты должны быть подобраны индивидуально, с учетом возраста, пола, рода деятельности и уровня нагрузок. Среди них:

  • Успокоительные средства (настойки ландыша, боярышника, валидол)
  • Транквилизаторы (показаны людям с тревогой, страхами, они отлично снимают эмоциональное напряжение, тем самым устраняя субстрат для развития кризовых течений заболевания). При их назначении учитывают, что дозу подбирать следует строго индивидуально, беря во внимание возраст и тип реагирование пациента на медикамент, начинают применение с малых доз
  • Средства, направленные на борьбу с неврозами, повышенным эмоциональным возбуждением, а также пациентам с быстрой утомляемостью. Они повышают концентрацию внимания, трудоспособность, улучшают самочувствие
  • Легкие снотворные препараты
  • Лекарства для снижения уровня АД и пульса, предпочтительнее препараты, которые относятся к классу бета-блокаторов. Они применяются при частоте пульса свыше 90 ударов в минуту, а также при стойком повышении давления выше, чем 140/90 мм. рт. ст.
  • Обезболивающие средства (при головной боли)

Самостоятельно их применение возможно лишь после консультации врача, подбора и титрования дозы до дозы, что имеет терапевтический эффект.

Лечении основного заболевания организма:

  • Нарушений работы желчного пузыря
  • Санировании хронических очагов инфекции (лечении тонзиллитов, синуситов)
  • Заболеваний позвоночника
  • Хронических болезней органов и систем
  • Подбор оздоровительных методик (акупунктура, массаж, физиотерапия)

Заметно улучшают проводимость нервной системы витаминные и минеральные комплексы, различные биодобавки
контроль

Если при приеме медикаментов не наблюдается улучшения, необходимо проводить коррекцию в их выборе до тех пор, пока не будет подобрано лекарство, которое устраняет симптомы. Также важно проведение регулярных плановых осмотров у врача, при условии самостоятельного контроля за состоянием и приема выбранной терапии.

Читайте:  Почему повышается холестерин в крови у женщин и мужчин

Народные рецепты

Народные рецепты

Народные рецепты

Эффективным натуральным, а главное недорогим методом лечения является фитотерапия. Для лечения данного недуга хорошо подойдут боярышник, мята, мелисса, хвощ полевой, астрагал, пустырник, красавка.

Приготовленные отвары и настои следует принимать в течение дня, учитывая особенности влияния их на организм, ведь известно, что некоторые растения бодрят, и их нужно применять утром, а другие имеют ярко выраженное успокаивающее действие.

Благоприятно влияют на состояние нервной системы чаи. Особенно хорошо применять чай на основе каркаде, мяты и черной смородины. Листья нужно промыть, ошпарить, залить кипятком и дать настояться. Отдельно сделать настойку каркаде. Смешать в равном количестве и употреблять в течение дня.

Рецепт для тонизирования организма:

  1. 50 гр. корня солодки из расчета на литр воды довести до кипения, проварить ее больше 10 минут и принимать небольшими порциями
  2. Для успокоительного эффекта можно применять чаи на основы мелисы, мяты и метола. В равных количествах смешать компоненты, залить литром кипятка и дать настроятся. Пить желательно на ночь, не больше стакана.
  3. Для общего укрепления организма можно сделать настойку на основе Эхинацеи пурпурной. Для этого нужно взять 50 гр свежих корней, очистить и измельчить, добавить 70% спиртового раствора в количестве до 200 мл, дать настояться в прохладной темном места месяц. Далее принимать во 1 чайной ложке 2-3 раза в месяц. Курс – от 2 недель до 4 недель. Кроме того, этот приготовленный самостоятельно препарат укрепит иммунитет

Профилактические меры

Профилактические меры

Профилактические меры

Основные меры профилактики направлены на нормализацию режима работы и отдыха. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, тяжелых психоэмоциональных нагрузок. Продолжительность сна должна составлять не менее 7-8 часов в сутки.

Важным моментом является отказ от вредных привычек — от чрезмерного употребления спиртных напитков, а также курения. Уже через месяц здорового образа жизни улучается общее состояние, сон. Полезны прогулки на свежем воздухе, двигательная активность. Особенно хороши йога, пилатес, аэробика.

Предотвратить приступы удушья можно с помощью регулярных занятий дыхательной гимнастикой, которая одновременно влияет и на тонус сосудов, и на дыхательную мускулатуру.

Физиотерапия благотворно влияет на борьбу с кризами. Контрастный душ, душ Шарко воздействуют на мышцы и нервные окончания, помогая перестроить нервную систему на правильный лад.

Лечебная физкультура повышает адаптационные возможности организма, тренирует нервную систему и меняет тонус кровеносных сосудов.

Своевременные обследования, посещения врачей-специалистов, коррекция образа жизни, оздоровление помогут победить плохое самочувствие и недуг.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.



Читайте о здоровье:



Комментарии (2) к материалу "Приступы ВСД, симптомы: как их устранить и излечить на долгие годы"

  1. Игорь:

    Для профилактики этого заболевания, нужно вести здоровый образ жизни. Не переутомляться, спать не менее 8 часов в сутки. Кроме того, быть физически активным. Тогда никакой вегетососудистой дистонии не возникнет.

  2. Евгения Ивановна:

    Изменения уровня артериального давления были и у меня, при этом врач назначил лечение медикаментами. ВСД отступила, назначения доктором были сделаны правильные. Обследования необходимо делать.

Напиши в комментарии, что думаешь



Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: