Признаки аллергии

Если вы считаете, что аллергия – это несерьезно, значит, вы никогда лично с ней не сталкивались. Даже мелкие покраснения, высыпка у ребенка, как реакция на пищу или внешнее воздействие, может вызывать беспокойство и раздражительность. Длительное влияние аллергена изматывает организм. Кроме того, часто аллергия может свидетельствовать об истощении иммунной системы.

Что такое аллергическая реакция более или менее знает каждый. Но не всем известно, что она может быть очень тяжелой и иногда приводит даже к летальному исходу (анафилактический шок). Чаще всего встречается более легкий вариант – кожная сыпь, насморк, красные глаза… Но от этого он не становится более приятным. Многие люди в период весеннего цветения не могут радоваться прекрасной поре из-за сопротивления собственного организма. Им приходится сидеть или дома, или на антигистаминных препаратах. С каждым годом сверхчувствительность иммунной системы встречается чаще, количество аллергиков растет.

Первые признаки аллергии – это сигнал. Пришло время изменить свой способ жизни. В первую очередь нужно определить и исключить из повседневной жизни аллерген: хорошенько убраться, подарить домашнее животное родителям в деревню, выбросить из дома все, что скапливает слишком много пыли: ковры, шубы, ворсистые покрывала. Если причина в пище – нужно будет соблюдать определенную диету.

И еще непременно укреплять иммунитет: с помощью медицинских препаратов и не только. Вести здоровый образ жизни с регулярными умеренными физическими нагрузками, двигательной активностью, прогулками на природе и здоровым, питательным рационом.