Здоровье > Околомедицинское > Проблема выпадения волос у женщин

Проблема выпадения волос у женщин

Проблема выпадения волос у женщин знакома многим не по наслышке. Но перед тем, как бежать в ближайший магазин за волшебным шампунем, стоит все-таки проанализировать ситуацию и понять, почему выпадают волосы.

Ведь причин может быть несколько. И некоторые из них напрямую связаны с образом жизни девушки.

Выпадение волос

Для начала отметим, что в день должно выпадать от 20 до 100 волосинок. Это считается нормой. Если же Вы обнаружите на расческе больше волос, чем обычно, тогда стоит принимать меры.

Причины выпадения волос:

  • изменение гормонального фона
  • наличие мужских гормонов
  • недостаток витаминов
  • стресс
  • чрезмерное использование краски для волос

Гормональный фон может измениться после родов. Но это временное явление. Поэтому не стоит переживать. Правда, иногда сбой гормонов происходит из-за заболеваний щитовидной железы.

Бывает и такое, что волосы начинают выпадать из-за нехватки определенных витаминов. Понятно, почему нужно быть аккуратными с диетами и голоданиями. Ведь, потеряв лишние килограммы, Вы можете утратить красоту волос.

Чтобы локоны были красивыми, включайте в свой рацион такие полезные продукты как бананы, финики, яйца, орехи, чернике, тыкву, гранат, гречку, киви, облепиху.

Иногда причины выпадения волос у женщин связаны со стрессом. Если Вы постоянно переутомляетесь, нервничаете и мало спите, то со временем пострадают не только волосы, но и остальные органы Вашего организма.

Определив причину выпадения волос, приступайте к действиям. Не лишним будет полный медицинский осмотр, который поможет определить общее состояние организма.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте:  Лечение остеохондроза в домашних условиях



Читайте о здоровье:



Напиши в комментарии, что думаешь



Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: