Рекомендации и рецепты от остеохондроза

Рецепты от остеохондроза включают в себя ряд рекомендаций относительно образа жизни пациента.

Например, нужно уделить особое внимание диете. Кушайте небольшими порциями. Перед сном лучше съедайте яблоко или выпивайте ряженку, простоквашу.

Исключите из своего рациона:

• виноград в любом виде
• все бобовые
• концентрированные бульоны
• щавель
• зеленый салат

Конечно, такие рецепты от остеохондроза не вылечат Ваш недуг. Зато Вы приложите усилия для того, чтобы болезнь начала отступать.

Не забудьте о своевременной консультации с лечащим врачом, который назначит медикаментозное лечение в зависимости от стадии Вашей болезни.