Утренняя тошнота у беременных
Утренняя тошнота — удел практически всех беременных женщин. Те, кому повезло больше, сталкиваются с этим недомоганием в первые месяцы (ранний токсикоз), а менее удачливых оно сопровождает и на поздних сроках (поздний токсикоз).
Что же делать, чтобы утренняя тошнота доставляла меньше неприятностей? Для этого нужно:
- Кушать до того, как появится тошнота.
- Больше отдыхать, стараться не переутомляться.
- С утра не нужно спешить, нужно делать всё не торопясь.
- Стараться меньше нервничать.
- Принимать витамины для беременных.
- Пить много жидкости (если вам это не вредит).
Эти рекомендации являются общими. Для каждой беременной женщины способы уменьшения тошноты выбираются индивидуально.
Читайте о здоровье:
- Ключевые клетки в мазке лечение
- Сульфацил натрия в нос
- Почему заложены уши
- Вывод кислот из организма
- Ушиб коленей лечение
Меня во время беременности спасала водородная вода. В первом триместре постоянно мучил токсикоз, но после того, как я начала пить водородную воду Enhel, избавилась от этого недуга и выдохнула с облегчением.
О прыщах и сухости кожи я даже и не вспоминала. Конечно, я не только пила водородную воду, но еще и умывалась ей каждый день, поэтому получился такой оздоровительный эффект). Спасибо мужу за то, что позаботился обо мне и купил аппарат Enhel. Пьем водородную воду всей семьей.
Кстати, подмечу что за 9 месяцев ни разу не болела и сейчас чувствую себя отлично. Даже малышке своей даю водичку немного — для укрепления иммунитета.
Поэтому, дорогие будущие мамы, советую)