Вред кофе будет, если пить его неумеренно

Одни говорят о пользе кофе, другие буквально засыпают нас фактами о его пользе, а что есть истина? Я люблю кофе и предпочитаю его чаю.

Мне кажется, что потребление того или иного продукта во многом связано с семейными традициями. У нас в семье у всех женщин пониженное давление и кофе помогало нам избавиться от сонливости. Наносит вред кофе или нет, подобный вопрос никогда не ставился.

Тем более что мы особенно этим напитком не злоупотребляли. Мы просто придерживались некоторых правил, чтобы употребление этого напитка не принесло проблем. Например, никогда не пили кофе на голодный желудок.

Это объяснялось тем, что кофе может спровоцировать приступ гастрита. Растворимый кофе мы пили не так часто из-за большого содержания в нем кофеина. А вот натуральный свежесмолотый кофе всегда присутствовал на нашем столе. Так что вред кофе может нанести, если пить растворимый и в огромных количествах.