Здоровье > быстро уснуть

Десять способов быстрого и здорового сна

1. Благоприятная для сна окружающая среда. Спальня должна быть выдержана в темных тонах. Ее нужно хорошо проветривать, а температурный режим... 




Читайте о здоровье:



Top