Здоровье > как быстро заснуть

Не можете заснуть? Включайте музыку!

Мало кому не знакома ситуация, когда «уж час второй…», а то и третий, и четвертый, а заснуть невозможно при всем желании. Бессонница может... 


9 способов подружиться с дремой

Вы не едите на ночь, не употребляете кофеин и алкоголь, не делаете активных упражнений в вечерний час, но сон все равно отказывается Вас посещать?... 




Читайте о здоровье:



Top