Как убрать живот после родов

Многих женщин, которые совсем недавно стали мамами, интересует вопрос: как убрать живот после родов? Уже доказано не одним поколением женщин, что одной диеты для достижения хорошего результата не достаточно.

Кроме того, диета кормящей женщине противопоказана. Следовательно, убрать живот после родов помогут только физические упражнения. Однако слишком увлекаться ими не стоим, так как организм еще не совсем оправился после рождения ребенка.

Особенно это касается женщин, перенесших операцию кесарева сечения. Лучше выбирать щадящую методику физических упражнений.