Здоровье > Диеты и похудение

Где много углеводов? Вред и польза для организма

Виды углеводов: простые и сложные

С постоянно растущим ассортиментом пищевой продукции просто необходимо задуматься о том, какое воздействие оказывает на организм человека... 


Здоровая диета при диабете второго типа: особенности питания

Меню при диабете

Диетотерапия – одно из важных условий лечения сахарного диабета, прежде всего это касается второго типа. Без её соблюдения никакое медикаментозное... 


Атерогенность: это показатель риска развития атеросклероза

Атерогенез и атеросклероз

При исследовании биохимических свойств крови можно выявить самые разнообразные патологии органов. Врачи назначают это лабораторное исследование... 


Функции липидов в клетках: роль в обмене веществ

Липиды

В клетках человека много органических соединений, которые выполняют функции доставки полезных элементов, витаминов в каждую клеточку. К... 


Самые полезные орехи для женщин и мужчин: что выбрать

Можно готовить салат из орехов с черносливом

О пользе разнообразных орехов знают многие люди. С их помощью производится улучшение работы различных органов и систем. Но многие люди не... 


Как сделать томатный сок из томатной пасты и что для этого нужно

Из томатов можно приготовить смузи

Сок томатов является не только вкусным продуктом питания, но и обладает целым рядом полезных и лекарственных свойств. Помидоры относятся... 


Калорийность сельди слабосоленой: составляем свой рацион правильно!

Для засолки нужно брать тушки среднего размера

Слабосоленая сельдь – это любимая еда многих жителей нашей страны. Ее употребляют в пищу в виде нарезок. Также она является идеальным ингредиентом... 




Читайте о здоровье:



Top