Здоровье > Здоровье женщины > Подготовка к беременности женского организма

Подготовка к беременности женского организма

Подготовка к беременности женского организмаБеременность – это, прежде всего, тяжелый физический труд. Только представьте себе – за какие-то 9 месяцев к весу женщины прибавляется килограмм 10-15, сильно возрастает и нагрузка на суставы, и на позвоночник, и на сердце.

В связи с этим, я твердо убеждена в том, что организм нужно к такому труду подготовить. Подготовка к беременности, на мой взгляд, должна включать полное диагностическое обследование всего организма.

Сдайте стандартные анализы крови, мочи, анализ кала на яйца глистов и на дисбактериоз. И ради Бога, не надо всякой ерунды, типа иридодиагностики или обследований врача гомеопата, и прочих шарлатанов, которые обещают за несколько минут обследовать все органы на каких-то чудо приборах, неизвестных ни медицине, ни науке.

Также подготовка к беременности включает физическую нагрузку. Мой совет – запишитесь в спорт зал. Хотя бы несколько месяцев тренировок укрепят ваши мышцы настолько, чтобы боли в спине и коленях не мешали вам наслаждаться прекрасным периодом вынашивания малыша.

Читайте:  Чем нужно лечить эндометрию



Читайте о здоровье:



Напиши в комментарии, что думаешь



Top