Лечение потери голоса

Потеря голоса грозит не только профессиональным оперным певцам и громогласным преподавателям, но и обычным людям. Лечение потери голоса нужно начинать как можно быстрее, потому что восстановление голосовых связок — процесс длительный.

Вынужденное молчание окажет благотворное влияние на голосовые связки и успокоит их. Как только голос начнёт возвращаться, следует избегать крика и шёпота, вызывающих наибольшее напряжение мышц.

Паровые ингаляции и обильное тёплое питьё помогут вернуть голос. Берегитесь сухого воздуха в помещении, он способен затормозить восстановление связок.

Не стоит забывать и широко известный рецепт оперных солистов — сырые яйца. Лучше всего, если яйца будут свежие домашние, не из магазина.

Отвар из инжира и мяты сделает лечение потери голоса не только эффективным, но и очень вкусным. Для любителей супов прекрасно подойдёт куриный бульон с чесноком, прогревающий горло и разжижающий слизь, образовавшуюся в результате простуды.