Повышенное глазное давление таит в себе опасность

Мало того, что мы страдаем от явных заболеваний, нас подстерегают болезни, которые до поры до времени скрыты. Так и повышенное глазное давление себя никак не проявляет, но в какой-то момент может стать причиной слепоты.

Что же надо сделать, чтоб вовремя выявить проблему?

Прежде всего, определим, что такое повышенное глазное давление и к чему оно приводит.

Глазное давление обеспечивает питание глаза и поддерживает его сферическую форму. А формируется оно за счет оттока и притока глазной жидкости, при нарушении ее оттока или при чрезмерном выделении глазное давление повышается. Также причинами повышения давления могут послужить проблемы сердечнососудистой системы и анатомические особенности глаза. При постоянном повышенном давлении может развиться глаукома, которая полностью неизлечима, а в трети случаях приводит к слепоте. Замечают это уже слишком поздно, так как разрушение зрения начинается с периферических частях и только в конце переходят на центральную часть зрения.

А для хорошего зрения нужно:

1) раз в год посещать офтальмолога;
2) следовать рекомендациям врача;
3) питаться продуктами, которые богаты:
а) витамином А – оранжевые фрукты и овощи, черника;
б) витамином В1 – овощи, рис, птица;
в) витамином В2 – яйцо, молоко, брокколи;
г) витамином В6 – фасоль, пивные дрожжи, цельное зерно;
д) витамином В12 – сыр, мясо, морепродукты;
е) витамином С – сладкий перец, шиповник, черная смородина, цитрусовые, облепиха;
ж) витамином РР – рыба, хлеб грубого помола, овощи, орехи, сушеные грибы, мясо.
4) делать специальную гимнастику для глаз, давать им отдыхать от компьютера, чтения и т.п.