Здоровье > Диеты и похудение > Любимица французов, луковая диета

Любимица французов, луковая диета

Любимица французов, луковая диетаНа сегодня это самое популярная диета в диетологии. Луковая диета достаточно проста, не требует дополнительных затрат и, что не мало важно при любой диете – сытна.

В чем заключается суть диеты? Основной компонент – суп. Его варят на воде и добавляют все, что душа пожелает (из овощной группы): капуста, лук, перец болгарский (зеленый), помидоры и сельдерей. Этот суп можно кушать тогда, когда тебе захотелось: после шести, утром, в обед … хоть ночью. Проверено: первые дня три как по маслу, но потом: требуется съедать хотя бы три тарелки в день, что становится несколько сложным заданием. Что кушать нельзя: мучные изделия и алкоголь.

Итог: от 3 до 5 кг в неделю. Суть заключается в том, что на переработку супа организм тратит больше энергии, чем получает его из этого низкокалорийного супа.

Таким образом, луковая диета – это похудение на супе.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте:  Гриппол детям – вакцина от гриппа



Читайте о здоровье:



Комментарии (1) к материалу "Любимица французов, луковая диета"

  1. Михаил:

    Ужас, как можно на луке то сидеть, я лучше буду продолжать использовать свой старый првереный способ редуксин пить.

Напиши в комментарии, что думаешь



Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: